9 משפטים שלא כדאי לומר לאדם עם דיכאון
רוצים לעזור לאדם עם עצוב או בדיכאון ולא יודעים איך? במקרים רבים, בני משפחה וחברים כלל אינם יודעים מה לא לומר לאדם עם דיכאון. לכן, חשוב...
למה כאשר אנחנו פורקים כעס זה לא עוזר?
אחת השאלות הגדולות ביותר בעולם הטיפול. האם יש תועלת בשחרור כעסים עם חברים או בטיפול, או שעדיף לפנות לטכניקות אחרות. ה (2024) Ducharme...
המוח שלי התרוקן, מה עכשיו?
בעת האחרונה אני שומעת אנשים רבים יותר מתלוננים על תחושה של "מוח ריק". פעם זה היה בעיקר אנשי מכירות ומנהלים, בארץ ובעולם, כעת זה החריף. ...
איך להתמודד עם בן/ת זוג שנמנע מלתת לך חיבה ורגשות חמים?
חווה קושי במערכת היחסים בגלל חוסר חיבה? אתה לא לבד. חיבה היא חלק מרכזי ומניע במערכות יחסים רומנטיות. היא המנוף שגורם לנו להרגיש אהובים...
הפסיכולוגיה של ניצחון ותפקוד תחת לחץ: תובנות מעולם המדע הקוגניטיבי
האם אי פעם מצאתם את עצמכם ברגע קריטי, כאשר כל העיניים מופנות אליכם, ותחושות של חרדה ולחץ מתחילות להשתלט עליכם? אולי זה היה במהלך הצגת...
מהו ההבדל בין Coaching Psychology לפסיכולוגיה דינמית ומהם היתרונות של CP על פני טיפול דינמי?
כיום, קיימות גישות טיפוליות רבות ומגוונות המספקות מענה לצרכים שונים של אנשים. שתי גישות פופולריות הן פסיכולוגיה דינמית ו-Coaching...
5 טיפים לשליטה על הפרעת ADHA כאשר אתה בתקשורת עם אחרים
החיים עם אדם הסובל מהפרעת קשב וריכוז (ADHD) יכולים להביא לאתגרים רבים בתקשורת, במיוחד בזוגיות, בהורות, ובעבודה. לפעמים אף בסביבות חברתיות...
האם חרדה יכולה לגרום לערפל מוחי?
מהו ערפל מוחי? ערפל מוחי אינו מצב רפואי עצמאי, אלא סימפטום שיכול להופיע במגוון מצבים נפשיים ופיזיים. הוא מתאר מצב של קושי קוגניטיבי כללי,...
שישה סוגי תגובות של אנשים מניפולטיביים
לאנשים מניפולטיביים יש תגובות שונות שנועדו לגרום לזולת תחושת בלבול ואובדן דרך. הבלבול נועד ליצור תלות חזקה בבן הזוג, המנהל, החברה...
טיפול שתיקה, מנגנון הרסני בין בני זוג
טיפול שתיקה או Silent Treatment צורת תקשורת פסיבית-אגרסיבית, שבו אחד הפרטנרים מחליט להימנע מלדבר או להגיב לפרטנר השני. לרוב, המטרה היא...
